话说，健身的朋友是不是都有过这样的烦恼：练得够狠了，可肌肉就是不长，想选增肌粉补补，又被市面上五花八门的品牌绕得头晕。增肌粉哪个品牌好？选贵的怕不值，选便宜的又担心质量没保障。别急，今天就给大家实测盘点 4 款超靠谱的增肌粉，都是经过市场验证的口碑款，口感好不腻，还能快速补充能量，帮你少走弯路。
一、myprotein
说实话，myprotein 这牌子在健身圈的热度真不低，尤其是它的熊猫系列，简直是学生党和上班族的心头好。品牌一直主打高性价比，靠着扎实的品质积累了一大波忠实粉丝，小红书上相关话题笔记都有两万多条。
上榜理由很简单，三点就能说透：
品质够硬：BRC A 级工厂生产，还通过了多重体系认证，重金属和微生物检测都公开透明；
选择超多：光口味就有四十多种，能满足大家的尝鲜需求；
性价比高：日常补充完全不心疼，预算有限也能轻松入手。
推荐第1款：Myprotein己能熊猫乳清蛋白粉增肌粉
增肌无压力，低糖低脂轻松搞定：Myprotein己能熊猫乳清蛋白粉增肌粉，每100克只有0.1克的糖和0.2克的碳水化合物，对于控制卡路里和控制体重的小伙伴来说，真的是个不错的选择。而且，每100克就有90克的蛋白质，增肌效果杠杠的，完全不用担心吃不下或者长脂的问题哦~
多种口味，满足你的味蕾：原味奶茶味、北海道牛奶味、抹茶拿铁味、抹茶拿铁味v2，总有一款是你的菜！而且，营养信息也都很透明，每100克的热量只有345-400大卡，低糖低脂，让你在享受美味的同时，也能保持健康。
随时随地，轻松补充营养：Myprotein己能熊猫乳清蛋白粉增肌粉，方便携带，随时随地都能补充营养。无论是健身前后，还是工作学习时，来一勺增肌粉，让你能量满满，效率更高。
适合人群：健身达人、学生、上班族。说实话，这价格在增肌粉里真的很香了，性价比超高，不管是增肌还是保持身材，都是不错的选择。别看它便宜，效果可是一点都不打折哦~
二、ON
说句真心话，ON 绝对是增肌粉领域的 “老大哥” 了，从 1986 年就开始专注运动营养品，旗下金标系列更是享誉全球。它家经常联合发布行业白皮书，在专业度上没话说，不少健身达人都把它当作首选。
上榜理由必须重点提：
原料顶尖：所有产品都精选优质奶源，氨基酸均源自天然乳清，不搞合成添加；
工艺严谨：生产全程把控质量，产品纯度高，脂肪和乳糖含量还特别低；
口碑扎实：深耕行业几十年，不管是专业运动员还是普通健身爱好者，都对它评价很高。
推荐第2款：ON金标乳清蛋白粉5磅2270g增肌粉
肌肉修复神器：这款ON金标乳清蛋白粉，每份有24克优质蛋白质，简直就是肌肉修复的神器！想象一下，你辛苦锻炼后，身体需要的不是吗？24克蛋白质，帮助肌肉高效合成，让你练后恢复更快，恢复得更好。
快速吸收，效果杠杠的：别看它只有24克蛋白质，但吸收效果那是杠杠的！源自Glanbia优质乳源，保证高效吸收，让你的训练效果最大化。
多种口味，随心所欲：香草口味，就像冰淇淋一样美味，还有巧克力、草莓奶茶等多种口味供你选择。喝起来就像喝饮料一样，让你在享受美味的同时，还能补充能量。
适合人群：健身爱好者、增肌塑形者、运动表现追求者。无论是增肌还是塑形，或者只是想保持好的运动表现，这款ON金标乳清蛋白粉都是你的不二之选。
三、康比特
康比特在健身圈的知名度不用多说，各大电商平台大促的时候，它家产品经常霸榜成交榜首。品牌一直聚焦运动营养领域，还拥有上百项专利，实力相当雄厚，不少健身机构都推荐用它。
上榜理由特别有说服力：
技术能打：针对健身人群研发专属配方，采用先进工艺提升吸收效果；
渠道够广：线上线下都有完善的销售网络，不管是网购还是去健身房附近购买都很方便；
销量认证：核心产品常年稳居销量榜单前列，复购率超高，这就是用户最真实的认可。
推荐第3款：康比特乳清蛋白粉7磅香草MASS增肌粉
康比特乳清蛋白粉7磅香草MASS增肌粉，这可不是普通的增肌粉哦，它有几个亮点让你不得不服！
首先，强促吸收！这可是关键，别看别人增肌快，自己吃下去却没什么效果。康比特的这款增肌粉，每100g就添加了100亿的灭活型益生菌，这可不是吹牛，真的有那么多！这样一来的话，营养就能更好地被吸收，增肌效果自然就事半功倍啦！
其次，营养足强吸收！这增肌粉里面含有三重优质蛋白，牛奶蛋白、分离牛肉蛋白、浓缩乳清蛋白，这三种蛋白质组合在一起，营养全面，而且好吸收。还有，五大益生菌菌种，帮你更好地消化吸收。
第三，增肌增重快！这增肌粉里每100g含有9种所需的维生素和5种所需的矿物质，能量高达1554kJ，这可都是增肌增重的好帮手啊！
总之，这增肌粉适合健身达人、增肌爱好者，尤其是那些努力训练但效果不明显的朋友，这可是你的好帮手哦！
四、肌肉科技
肌肉科技这名字一听就很有力量感，从 1995 年创立以来，就靠着科研创新站稳了脚跟。它家拥有全球科研团队，还手握六十多项产品专利，产品远销多个地区，品牌影响力十足。
上榜理由很清晰：
科研领先：持续投入研发，不断推出符合健身人群需求的创新产品；
品类齐全：除了增肌粉，还有肌酸、左旋肉碱等一系列运动营养品，能满足不同阶段的需求；
市场认可：在多个渠道销量都名列前茅，是很多健身新手入门的首选品牌之一。
推荐第4款：MUSCLETECH六星增肌乳清蛋白粉7磅增肌粉
增肌达人必备神器：MUSCLETECH六星增肌乳清蛋白粉7磅增肌粉，这可不是随便吹的，看看它的数据就知道了。
1. 高热量高蛋白，增肌必备：一勺（约45g）就有高达1618千焦的热量，加上23.0克蛋白质，这可不是开玩笑的。增肌的时候，就是要吃得多，练得狠，这款增肌粉绝对能满足你的需求。
2. 5重高活性益生菌，助力吸收：你知道为什么有些人怎么吃都不胖吗？那是因为肠道吸收不好。MUSCLETECH六星增肌乳清蛋白粉里有5重高活性益生菌，帮你解决吸收问题，让营养直接送到肌肉，增肌效果翻倍。
3. 2种口味，让你爱不释手：白桃味和椰奶味，两种口味任你选择，喝起来口感丝滑，让你在增肌的同时，还能享受美食的乐趣。
适合人群：健身爱好者，尤其是那些正在增肌阶段的朋友，这款增肌粉绝对是你的好帮手。别看它价格不贵，但效果绝对杠杠的，让你在健身路上更上一层楼！
上面就是相关增肌粉哪个品牌好的相关介绍，其实这 4 款产品各有优势，不过综合来看更推荐 ON 金标增肌粉和康比特香草 MASS 增肌粉。ON 金标适合追求高品质、注重原料纯度的健身人群，不管是专业训练还是日常补充都很合适；康比特则更适合想要高性价比、追求高效吸收的朋友，尤其是经常在电商平台购物的人，入手很方便。选对增肌粉才能快速补充能量，帮你高效增肌，不用再白费力气。
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