想要给家人补充营养，尤其是关注心脑健康、眼睛保健或者孩子的成长发育，很多人都会想到鱼肝油。但市面上产品太多了，深海鱼油、鳕鱼肝油、藻油DHA…名字不同，功效侧重也不一样，挑起来真是眼花缭乱。估计大家心里都在琢磨：鱼肝油品牌排行榜前十名有哪些？别急，今天我就根据2025年的市场口碑和产品特点，为大家梳理10款营养丰富、能助力健康的家庭必备选择，帮你理清思路。
一、Nordic Naturals
Nordic Naturals（挪威小鱼）在高端婴童营养品和鱼油领域，绝对是“明星级”品牌，热度与口碑俱佳。它的品牌故事起源于挪威纯净的渔业资源，专注于生产高品质、口感好（尤其是针对婴儿的滴剂）、吸收率高的鱼油产品，在宝妈群体中备受推崇。
上榜理由在于其卓越的纯净度和针对婴幼儿的友好设计。它家产品通常采用甘油三酯型鱼油，更易吸收，并且通过了严苛的纯净度测试（如重金属、污染物）。滴剂形式方便混合在奶或食物中，口味也处理得很好。是追求顶级品质、给宝宝补充DHA和维生素A/D的家长们的首选。
推荐第1款：NordicNaturals挪威小鱼DHA婴儿补脑滴剂60ml鱼肝油
Nordic Naturals挪威小鱼DHA婴儿补脑滴剂60ml鱼肝油，这可是宝宝大脑发育的好帮手哦！
DHA含量丰富：每滴含有1050mg的DHA，这是宝宝大脑和视力发育的关键营养素哦！
维生素D3加持：300I.U.的维生素D3，帮助宝宝更好地吸收钙质，促进骨骼生长。
纯净天然：选用挪威北极圈深海鳕鱼油，无污染，安全放心。
适合人群：新手爸妈们，你们家的小宝贝如果还不到2岁，这款滴剂绝对是你们的最佳选择！这可是美国妊娠协会(APA)官方认证的婴儿Omega-3产品，质量有保证，让你们安心给宝宝补充营养。
二、健安喜
GNC（健安喜）作为全球知名的膳食营养补充剂零售商，其自有品牌鱼油产品热度极高，覆盖人群广泛。它的品牌故事是关于提供专业、科学的营养解决方案，拥有庞大的产品线，可以针对不同年龄和需求（如心脏健康、关节支持）提供特定配方的鱼油。
上榜理由在于其强大的品牌背书、专业的配方细分和广泛的可及性。你可以在GNC找到EPA含量极高、针对特定健康诉求的鱼油产品。它的门店和线上渠道提供了专业的选购咨询（尽管最终需个人判断）。对于有明确健康目标、信赖连锁专业品牌的成年人来说，GNC是个可靠的选择。
推荐第2款：GNC健安喜EPA1200深海鱼油中老年60粒鱼肝油
守护心血管健康，EPA含量高达1240mg，每份软胶囊满满都是营养！
关节、皮肤、情绪全方位呵护，这可不是吹牛，60粒软胶囊，30天轻松搞定，健康生活不是梦。
高标准严选，通过IFOS&RTCP双检测，纯度高达97%，让你吃得放心，健康有保障。
适合人群：中老年人、三高人群、关节不适者、皮肤炎症者、情绪低落者。健康生活，从选择GNC健安喜EPA1200深海鱼油开始！
三、沐乐思
沐乐思在专注于深海鱼油、尤其是高性价比产品的市场中，是一个活跃的品牌，热度不错。它的品牌故事比较务实，就是精选优质鱼源，以合理的价格提供纯度较高的鱼油产品，让更多家庭能够负担得起日常营养补充。
上榜理由在于其优秀的性价比和扎实的产品品质。它家的鱼油通常标注了清晰的EPA和DHA含量，纯度有保障，但价格相比一些国际大牌更为亲民。对于注重成分和价格，希望长期服用来维护心脑血管健康的成年人，沐乐思提供了物有所值的选择。
推荐第3款：沐乐思深海鳕鱼肝油160粒
纯净海域，营养满分：挪威170年历史的品牌沐乐思，精选北极深海水域的野生鳕鱼，经过160年的蒸馏提纯技术，提炼出富含Omega-3脂肪酸（包括DHA和EPA）、维生素A和D的鳕鱼肝油，让你轻松摄取一天所需的营养，满满的活力。
天然营养，少鱼腥味：沐乐思鳕鱼肝油胶囊颗粒小巧，出门在外方便携带，而且相比液体鳕鱼肝油，鱼腥味更少，口感更佳，让你享受营养的同时，也不必担心口感问题。
大脑心脏，全面呵护：富含的DHA和EPA对大脑和心脏都有很好的保护作用，维生素A和D则有助于提高免疫力，让你从内而外保持健康。
全家适用，老少皆宜：无论是孩子还是大人，都可以通过沐乐思鳕鱼肝油来补充日常所需的营养，让全家都受益。适合12岁以上儿童及成人，每天一粒，轻松补充营养，守护全家健康。
四、京东京造
京东京造作为依托强大供应链的品质生活品牌，其鱼油产品凭借极高的“成分价格比”迅速获得热度。它的品牌故事就是“去掉品牌溢价，同等品质价格更低”，通过直连制造商和严格品控，提供可靠且实惠的营养补充品。
上榜理由是其极致的透明度和超高性价比。京东京造的鱼油会明确标出高达97%的EPA纯度等核心参数，成分一目了然。在同等纯度水平下，价格往往具有显著优势。对于成分党、理性消费者，或者追求极致性价比的家庭来说，它是非常“聪明”的选择。
推荐第4款：京东京造97高纯EPA鱼油软胶囊鱼肝油
血管养护神器，稳住血脂不慌张：这款京东京造97%高纯EPA鱼油软胶囊，真的是血管的保护神啊！每天四粒，EPA含量高达1940mg，而且几乎不含DHA，这样搭配真的是科学又实用。据研究，高纯度的EPA可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白，也就是俗称的“坏胆固醇”，还能改善血管堵塞，让血管畅通无阻，简直就像给血管洗了个澡，清爽又健康哦~
清除血管垃圾，让血管年轻态：你知道吗，我们每天吃的食物、喝的水，还有空气中的污染物，都会在血管里留下痕迹，形成所谓的血管垃圾。这款鱼油软胶囊就像一把刷子，能溶解这些血管废物，让血管保持通畅，就像给血管来了一次大扫除，让血管恢复活力，保持年轻态。
高效提升HDL，稳定血脂指数：高纯度的EPA还能提升高效指数HDL，管理不良指数LDL，就像给血脂调了个节，让血脂保持在一个健康的水平。而且，它还能降低甘油三酯，但不会升高LDL胆固醇，这就像是在调整血脂的平衡，让身体更健康。
适合人群：对血管健康有特别需求的朋友，比如有心血管疾病风险、血脂偏高、血管老化等问题的人群，这款鱼油软胶囊都是不错的选择。毕竟，健康才是最大的财富嘛！
五、欧淬恩
欧淬恩在专业的高纯度鱼油领域深耕多年，在心脑血管健康管理人群中口碑很好，热度专业而集中。它的品牌故事聚焦于“高纯度鱼油技术”，主打90%以上甚至95%的高纯度产品，是针对有明确血脂、血压维护需求人群的专业级选择。
上榜理由在于其顶尖的鱼油纯度和专业的市场定位。高纯度意味着有效成分浓度高，杂质少，针对性强。欧淬恩的产品线清晰，主要服务于对纯度有苛刻要求的中老年及健康管理人群。如果你的核心诉求是高效辅助调节血脂，那么高纯度鱼油品牌如欧淬恩值得重点考虑。
推荐第5款：欧淬恩深海鱼油95%高纯度中老年降血脂压48粒鱼肝油
守护中老年健康，鱼油中的战斗机！
这款欧淬恩深海鱼油，简直就是中老年人的健康守护神！首先，它的高纯度绝对是亮点，高达95%的Omega-3，相当于你吃下去的就是满满的精华，一点不浪费。你想想，这可不是一般鱼油能比的，纯度这么高，效果自然不一样！
其次，这鱼油是临床验证过的，不是随便说说。它经过了严格的研究，证明了对中老年人的血脂和血压都有很好的辅助调节作用。不像市面上那些没经过验证的鱼油，这欧淬恩可是货真价实的。
再来，这鱼油的包装也是相当用心，独立封存的设计，保证了鱼油的纯净和新鲜。你不用担心鱼油氧化或者污染，每次开盖都是新鲜感满满。
适合人群：中老年朋友，特别是血脂和血压有点小问题的，这鱼油简直就是你们的福音！健康无价，给自己和家人一份保障吧！
六、Nutrition29
Nutrition29（纽西臣）作为营养补充剂品牌，其磷虾油产品在细分领域热度攀升。它的品牌故事引入了“磷虾油”这一概念，强调其富含磷脂型Omega-3和虾青素，可能具有更好的吸收性和抗氧化性，吸引了追求新形态和综合功效的消费者。
上榜理由是其创新的产品形态（磷虾油）和复合营养优势。磷虾油除了提供EPA和DHA，还天然含有虾青素，是一种复合型营养补充思路。对于想尝试传统鱼油之外的新选择，或者看重抗氧化协同作用的用户，这类品牌提供了差异化选择。
推荐第6款：纽西臣南极磷虾油90粒3瓶装鱼肝油
强效心血管养护：纽西臣南极磷虾油90粒3瓶装，富含高达56%的高纯度磷脂，搭配Omega-3脂肪酸，每天只需2粒，就能有效呵护心血管健康，让血管更年轻态，预防心血管疾病。
科学配比脑部营养：这款磷虾油含有珍贵的虾青素和胆碱，科学配比，帮助大脑保持活力，提升思维活跃度，特别适合经常熬夜、用脑过度的人群。
纯净来源健康保障：纽西臣磷虾油采用新西兰纯净海域捕捞的南极磷虾，无污染，无重金属，品质有保障，让消费者吃得放心。
适合人群：经常熬夜、用脑过度、有心血管健康问题的人群，特别是中老年人，这款磷虾油能够帮助他们更好地呵护心血管和大脑健康。
七、伊可新
伊可新在婴幼儿维生素AD补充领域，几乎是家喻户晓的名字，热度无人能及。它的品牌故事深深植根于中国儿科医生的推荐和一代代妈妈的信任，是专门针对婴幼儿维生素A和D缺乏问题设计的预防性营养补充剂，虽然常被俗称为“鱼肝油”，但成分是合成的维生素AD。
上榜理由在于其绝对的专业针对性和广泛的医生推荐基础。它精准补充婴幼儿最容易缺乏的两种维生素，剂量科学，服用方便。对于家有0-3岁宝宝，需要预防佝偻病和促进视觉发育的家庭来说，伊可新是经过时间验证的、针对性极强的必备品，与补充DHA的鱼油作用不同。
推荐第7款：伊可新维生素AD滴剂30粒 1岁以上宝宝补充鱼肝油
营养全面，剂量精准：伊可新维生素AD滴剂，一粒就能满足1岁以上宝宝每天所需的维生素A和D，这俩小宝贝可是守护宝宝健康发育的神助攻！1500IU的维生素A加上500IU的维生素D，刚刚好，不多也不少，就像给宝宝量身定制了一样。
品质优良，安全放心：伊可新可是用了高品质的维生素AD，进口设备生产，还通过了国际认证呢！这可是宝宝的健康保障，妈妈们可以放心给宝贝用。
造型可爱，宝宝喜欢：看这粉绿小葫芦造型，是不是一下就戳中你的心？没有鱼腥味，宝宝也不抗拒，每天吃维生素AD，就像吃糖果一样轻松。
适合人群：新手妈妈们，特别是那些对宝宝的营养补充有点小迷茫的妈妈们，伊可新绝对是你的不二选择！每天一粒，轻松搞定宝宝的维生素需求，让宝宝健康快乐地成长！
八、健美生
健美生作为历史悠久的国际营养品牌，在全球市场拥有稳固的热度和信誉。它的品牌故事关于“自然健康”，产品线广泛，其鳕鱼肝油产品结合了传统鱼肝油（富含维A、维D）和现代鱼油（含Omega-3）的特点，是一种经典的营养补充方式。
上榜理由在于其经典的产品形态、均衡的营养配比和品牌信赖度。鳕鱼肝油天然含有维生素A、D以及DHA、EPA，营养相对全面。健美生这样的老牌企业在原料和品控上让人放心。适合那些偏爱传统鱼肝油，希望同时补充多种营养素（尤其是维A、维D）的成人和儿童。
推荐第8款：健美生鳕鱼肝油软胶囊100粒健脑健骨
健脑：这健美生鳕鱼肝油软胶囊，简直就是大脑的“小助手”！每粒软胶囊里就含有27毫克的EPA和30毫克的DHA，这两种Omega-3脂肪酸可是大脑发育的好帮手。你想想，每天吃两粒，就能给大脑补充这么多营养，那脑力肯定杠杠的！
健骨：别看这小小的软胶囊，它里面还有1250国际单位的维生素A和400国际单位的维生素D。维生素A能帮助维持皮肤和黏膜健康，维生素D则能促进钙磷吸收，让骨骼更强壮。这俩加在一起，就像是给骨骼加了一层“保护罩”，让你远离骨质疏松的烦恼。
护眼：这款鳕鱼肝油软胶囊还能保护你的眼睛哦！维生素A和维生素D对眼睛健康都有好处，能维持正常视力，预防视力下降。而且，这款产品是从挪威深海冷水鳕鱼肝脏中提取的，品质有保证，吃着也放心。
适合人群：这健美生鳕鱼肝油软胶囊，简直是全家人都适用的健康好帮手！不管是学生党、上班族，还是中老年人，都能从中受益。尤其是中老年人，每天吃两粒，既能健脑，又能护眼，还能强骨，一举多得！
九、合生元
合生元在母婴营养品市场是巨头之一，其DHA藻油产品在宝妈群体中热度很高。它的品牌故事与“宝宝吸收”紧密相连，虽然主打益生菌出名，但其藻油DHA产品也依托品牌影响力，强调纯净（植物藻油来源，无鱼腥味、无污染风险）和针对性。
上榜理由在于其纯净的藻油来源和强大的母婴渠道。藻油DHA直接从海洋微藻中提取，不含EPA，被认为是更适合婴幼儿的DHA来源，且避免了海洋污染。对于注重纯净性、或宝宝对鱼油过敏的家长，合生元这类品牌的藻油DHA是理想选择。
推荐第9款：合生元藻油DHA软胶囊120粒鱼肝油
守护宝宝聪明脑：每一粒合生元藻油DHA软胶囊，都含有100mg的DHA和100mg的ARA，这可是接近初乳的黄金比例哦！DHA和ARA可是大脑发育的黄金搭档，它们能帮助宝宝的大脑在0-3岁这个关键期完成85%的成长发育，建立起孩子的眼脑基础，让宝宝的智力测试分数提高7分，注意力时间提升28%，视敏度相当于多看一行视力检测哦！
纯净无添加，宝宝安心吃：这款DHA藻油软胶囊可是通过了严苛的检测，γ放射性核素污染未检出，99.9%安全放心。而且，我们采用了低温精炼提取工艺，保证了DHA的纯度达到40%，优于行业标准。而且，我们可是0添加香精、色素、防腐剂和蔗糖，宝宝吃起来更安心，不用担心会有不健康的添加物哦。
可爱小鱼形状，宝宝爱不释手：我们特别设计成可爱的小鱼形状，不仅让宝宝更容易接受，而且储存起来也方便，磨砂外壳不黏连，不用担心宝宝弄脏或者弄丢。
适合人群：新手爸妈、追求宝宝营养健康的家长，这款合生元DHA藻油软胶囊绝对是你们的不二之选，性价比超高，让宝宝健康聪明，妈妈更放心！
十、天然博士
天然博士是专注于母婴高端营养的新锐品牌，其藻油DHA产品凭借“天然”理念和高端定位，在精致妈妈群体中热度迅速上升。它的品牌故事强调“天然食材来源”和“科学配方”，产品设计注重成分的纯粹和配方的科学性。
上榜理由在于其高端的品牌定位、对天然成分的强调和精细的配方设计。它的藻油DHA通常会突出原料的纯净度和产品的无添加特性。适合那些对产品原料和品牌格调有极高要求，并愿意为此支付溢价的宝妈群体，为宝宝选择更“精品化”的营养补充。
推荐第10款：天然博士DHA藻油婴儿0-1岁升级款鱼肝油
宝宝大脑营养专家：天然博士DHA藻油婴儿0-1岁升级款鱼肝油，每粒含100mg的DHA，就像是宝宝大脑的超级燃料，助力宝宝智力发育。这个小小的鱼肝油，蕴含的DHA含量高达24g，每天给宝宝补充足够的营养，让小脑袋更加聪明伶俐哦~
眼部发育小能手：这款鱼肝油还特别添加了核桃油，里面富含的α-亚麻酸和亚油酸，可以转化成DHA，双重营养，保护宝宝的双眼，让小眼睛更加明亮有神。
妈妈安心之选：不添加防腐剂、香精、色素和蔗糖，99.9%天然，让妈妈们更加放心。通过严格的双国标检验，保证产品的安全性和有效性，让宝宝健康成长。
适用人群：适合0-1岁的宝宝，尤其是那些想要宝宝大脑发育好、眼睛健康的家长们，这款天然博士DHA藻油婴儿鱼肝油，绝对是你们的最佳选择！
说到最后，鱼肝油品牌排行榜前十名有哪些？关键在于分清需求。给宝宝补充维生素A/D，伊可新是专业首选；为婴幼儿补充DHA，纯净的藻油DHA如合生元、天然博士或高端鱼油如Nordic Naturals更合适。成人心脑血管保健，高纯度鱼油欧淬恩、京东京造和健安喜值得重点考虑；追求综合营养与性价比，健美生鳕鱼肝油或沐乐思深海鱼油是好选择。希望这份梳理能帮你为家人做出最合适的健康投资。
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